Skrevet 11.08.2009
Etter 4 uker med lavkarbo kosthold er jeg fortsatt superfornøyd! Hverdagen er så mye lettere, jeg har fortsatt ikke søtsug, i tillegg spiser jeg meg mett hver dag. Vekta viste ned 7,5 kilo på disse 4 ukene, noe jeg er utrolig fornøyd med! Trimmingen kunne nok ha vært bedre, vel og merke... jeg har ikke vært så veldig aktiv. Det har blitt noen gåturer men ellers har jeg hatt nok å gjøre med forberedelser til bryllupet.
Denne helga derimot har det vært en del utskeielser. Fredag var det både god mat, kaker, snacks, champagne og vin. Det hadde jeg bestemt meg på forhånd at jeg skulle gjøre. Det er som sagt ikke hver dag man gifter seg, og når mamma spanderer bryllupskake så må man jo bare smake! Dessverre varte utskeielsene også lørdag og søndag, med flere kakerester, pizza og snop. Søndagen var magen min ikke særlig blid! Den sa ifra at dette kostholdet ikke er noe for meg! Jeg fant raskt ut at jeg må tilbake på lavkarbo kostholdet mitt og det fort!
I går var det innskjerpinger igjen, og det var vanskelig! Jeg hadde lyst på ALT fra godtehylla i butikken! HJELP, tenkte jeg! Er det så lett å bli hekta igjen? Det er jo nesten som en tørrlagt alkoholiker som smaker på spriten igjen! Vel, jeg holdt ut (med god hjelp av litt peanøtter og cola zero på kvelden). I dag kjennes det bedre ut, men vekta viser 2,5 kilo OPP. Regner med det meste er vann som går bort etter noen dager. Jeg har iallefall funnet ut at jeg ikke skal skeie ut så alt for ofte. Det var så utrolig lett når jeg holdt meg strengt til lavkarbo.
I dag har jeg en myk start: cottage cheese med bringebær og litt eple, samt noen biter pepperonipølse til frokost
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar