Jepp det stemmer! Om 2 uker reiser jeg til Valdres og skal være i 4 uker på Tonsåsen opptreningssenter.
Tonsåsen rehabilitering er et tilbud til overvektige mennesker, med tanke på endring av kosthold, livsvaner og treningsmønstre. Tilbudet gis til både mennesker som tar sikte på slankeoperasjoner, og de som vil klare det på "den gode gammeldagse måten"
Innhold: Samtalegrupper, matkurs, foredrag med ulike temaer knyttet til overvekt, fokus på trening, treningsveiledning osv.
Jeg er veldig spent på dette oppholdet! Lurer på hvordan det blir å være borte fra mannen min så lenge (ja 4 uker er leeeeenge når man er nygift!) Det blir kanskje litt godt også å ha fokus kun på min egen helse i en hel måned, jeg trenger det nok! Er også spent på om det blir full kræsj med mitt lavkarbo kosthold, men jeg regner med det skal gå greit. Tror ikke det er snakk om så mange raske karbohydrater der i gården, nei!
Tiden flyger jo avgårde! 2 uker går jo fort som svisj! Begynner å få litt reisefeber allerede :D
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar